segunda-feira, março 28, 2011

Primeiro dia de dieta: Socorram-me!

No auge dos meus 1,61m de pura elegância exibo hoje um corpitcho de incríveis 78kg, 22 a mais do que eu gostaria de ter.
Para essa corajosa tentativa de emagrecimento definitivo escolhi a dedo a dieta dos vigilantes do peso. Não só por se tratar de uma reeducação alimentar que se mostra mais eficaz e saudável a longo prazo, mas porque funcionou muito bem comigo a muitos anos atrás.

Então, dormi ontem com minha poderosa cinta de afinar cinturas magicamente e acordei cheia de determinação e vontade. Comi uma banana no café da manhã, almocei um misto quente e saí para uma entrevista de trabalho.
Após o fiasco da tal entrevista, absolutamente nervosa e faminta encontrei uma amiga que não via a muito tempo, andando na rua, e acabei indo com ela a uma lanchonete. Magra, ela pediu um super sanduíche, eu, no ponto mais alto da minha incrível força de vontade, me contentei com um suco de maracujá com adoçante.

Mas, como primeiro dia de dieta não é real se não houverem tentações suficientes, quando cheguei em casa de noite e fui comer minha sopinha mais que light, me deparei com minha mãe fazendo uma maravilhosa panela de seu indecente macarrão ao molho branco. Impedida pelo meu estômago que roncava de resistir, forrei a barriga com a sopa aguada e comi um pouco de macarrão, uma quantidade ridícula, meramente representativa, apenas para satisfazer minha mente faminta e gorduxa.

Hoje, feliz por ter terminado o dia 1 ponto abaixo do meu limite de pontos diário, quero deixar então uma dica para quem deseja como eu uma cinturinha fina, a cinta que eu uso "Cinturita Esbelt" é sensacional, afina mesmo, corrige a postura e diminui um pouco a barriguinha. Ela é de emborrachado por fora e 100% algodão por dentro, tão confortável que durmo com ela sem nenhum problema. Além de ser bem mais barata que os tradicionais modeladores "Yoga" na minha humilde opinião funciona bem melhor, mas atenção, ela existe em diversas opções de tamanhos e intensidade de compressão, a minha é a extra forte. Comprei a minha na revistinha da avon, mas não é sempre que vem e as compressões variam, mas as Lojas Americanas aqui de BH sempre têm.

Essa é a foto dela:

Beijos magros e de cintura fina para todos!

domingo, março 27, 2011

Sobre como cheguei ao ponto no qual me encontro hoje.

Sou uma menina dessas que nasceu pra ser gordinha. Ainda pequena minha comida preferida era coxinha e assim eu exigia comê-las sempre. Cresci um pouco e de fato fiquei bem mais gordinha do que eu esperava, fiz vigilantes do peso, perdi 11kg e fiquei muito feliz, quase magra, nunca tendo chegado a completar o programa...
Um bom tempo depois, engordei quase tudo de novo. Fiz milhões de regimes, jejuns e loucuras e meu peso sempre voltava ao anterior, ou pior, ultrapassava ele.
Me tornei uma corredora assídua e ao descobrir o prazer da corrida descobri também o prazer de um corpo magro e firme mas, quando estava quase alcançando totalmente o meu objetivo de perda de peso, tive uma lesão no pé e machuquei quase todos os ligamentos, chegando a romper completamente um deles.
Os 3 meses seguintes de repouso absoluto e os tantos outros de fisioterapia, nervoso, e mais repouso trouxeram de volta todos os indesejáveis quilos que eu havia deixado por aí...
Muitos outros regimes mirabolantes depois aqui estou eu: concetrada, focada e disposta a tudo para realizar o tão desejado emagrecimento definitivo.
Fiz esse blog para que outras pessoas que sofrem do mau do excesso de peso possam acompanhar minha jornada e, quem sabe, se inspirar um pouco a partir dela!
Nas próximas semanas prometo dar o melhor de mim para que nunca mais os quilinhos extras voltem a me assombrar, espero que muitos outros se juntem a mim!